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NCoC Seminarreihe „Achtsamkeit“ / Modul: MSC

02.10.2020
14:30 - 17:30
PH Oberösterreich, Kaplanhofstraße 40, Linz 4020, Oberösterreich
Seminarreihe

Mindfulness Self Compassion (MSC) – achtsames Selbstmitgefühl – ist ein achtwöchiges Trainingsprogramm zur Entwicklung von Selbstfürsorge auf der Grundlage von Selbstmitgefühl. Selbstmitgefühl bewirkt gesteigertes emotionales Wohlbefinden und eine erhöhte Widerstandsfähigkeit, geht einher mit befriedigenderen persönlichen Beziehungen und größerer emotionaler Verbundenheit und wirkt burnoutpräventiv. Voraussetzung: Vorab Hintergrundfragebogen und ev. Rückfragen durch die Referentin.
Zielgruppe: Lehrer*innen aller Schularten.

Referent*in: Mag.a Laura Milojevic

Lehrveranstaltungsnummer PH-online:

74F0B0L85C

Anmeldung ab 1.5.2020

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